免疫力对人体来说，是一道抵御疾病的屏障，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。人体免疫力强，才不会容易生病。

这七类人免疫力最差

1、缺少睡眠的人

缺少睡眠会导致免疫力下降，降低抗击病菌的“杀手细胞”数量。芝加哥大学研究发现，与每晚睡7.5~8.5小时的人相比，每晚只睡4个小时的人，体内抵御流感的抗体减少50%。

2、以车代步的人

研究发现，以车代步不爱运动的人与经常快走的人相比，4个月内请病假的时间会增加两倍。专家建议，每天进行30分钟快走等有氧运动，有助于改善白细胞数量，改善免疫系统功能。

3、不爱喝水的人

充分饮水能保持呼吸道黏膜湿润，使感冒病毒难以迅速繁殖，能增强免疫力。建议每日饮水量按每公斤体重饮40毫升水计算，儿童需饮更多的水。

4、压抑情绪的人

美国加州大学洛杉矶分校研究发现，夫妻就婚姻问题展开建???性讨论，有助于改善血压、心率和白细胞数量，提升免疫力。

5、社交圈子小的人

研究发现，一个人的社交圈子越小，就越容易生病。在18~55岁的成人中，至少有6个朋友的人，比朋友少的人抗感冒的能力强4倍。

6、缺少幽默感的人

美国洛玛连达大学医学院研究发现，看滑稽视频1小时可显著提高免疫力。因为大笑有助于降低应激激素，增加或激活某些免疫细胞，提高免疫力。

7、滥用抗生素的人

肠道除了吸收养分，70%的免疫力都在肠道里，其中包括特殊的抗癌细胞。滥用抗???素有可能破坏肠道先天免疫力，这也是引起耐抗生素细菌感染的原因。

易和中科多功能治疗仪有效提高人体免疫力

面对爱变脸的春天，怎么做才能提高人体免疫力进行抵御呢？除了合理饮食注意休息等常规养生方法外，今天小编要给大家推荐的是一款易和中科多功能治疗仪，自然绿色理疗方法，有效提高人体免疫力。

易和中科多功能治疗仪为人体补充9000V生物电，可以电解血液当中的垃圾毒素，使血管壁上的斑块，垃圾消融分解，并通过人体的汗液、大小二便排出体外，同时依靠高压电位每分钟3600次的高压振动作用，提高细胞间的通透性，使血液中的钠离子和钙离子的碱性增强，能够打通人体深层经络，激活细胞，气血舒畅，促进细胞代谢，使毒素从细胞内排出。这样供应我们身体各部位的营养，氧气，热量逐渐变得充足，各组织器官的功能得到恢复，人体的免疫力自然而然得到提高。

易和中科多功能治疗仪是通过净化血液、安定自律神经、调节内分泌和活化细胞，从根本上对由于血液变脏所引起的各种各样的慢性疾病起到良好的促进和康复作用。比如老年人的高血压、糖尿病、肩酸、背痛、睡眠不好、耳鸣耳背、青光眼、白内障、心脏不好都能从根本上得到治疗，而且对不同年龄的人，像中年人和青年人出现的腰痛、头痛、头晕、视力不良、四肢发冷、便秘的疗效也是非常显著，对小孩子的过敏、夜啼、夜尿、胃口不好、挑食、厌食、发育不良、假性近视也有很好的疗效，健康人也可以来做，对疾病有很好的预防作用。