立冬之后，气温逐渐降低，而病毒和细菌仍然活跃。家长在注意给孩子保暖防寒的同时，也要及时的预防秋末初冬季常见疾病。苏州新世纪儿童医院科普教您如何预防秋冬常见疾病，帮助家长呵护儿童健康。

苏州新世纪儿童医院

秋冬季节最常见的疾病主要有四大类，分别是：呼吸道感染、肠道感染、传染性疾病和过敏疾病。其中，以流行性感冒、水痘、过敏性鼻炎等最为高发。

PART01流感(流行性感冒)

流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性，其发病率占传染病之首位。主要症状有发热、头痛、流涕、咽痛、干咳、全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3—4天。

预防措施：不要常去人员密集的场所，少接触公共物品，室内常开窗换气;及时的增加衣物，不要挂汗吹风，注意防寒保暖;保证睡眠充足;饮食清淡、营养均衡搭配;适当锻炼，增强体质;接种流感疫苗;出行带好口罩。

苏州新世纪儿童医院提示：可接种疫苗来预防秋冬高发疾病

PART02水痘

水痘是由水痘—带状疱疹病毒引起的常见的急性传染病。水痘的潜伏期长达12—21天，其典型临床表现是中低度发热，很快成批出现红色斑丘疹，迅速发展为清亮的卵圆形的小水疱，24小时后水疱变浑浊，易破溃，然后从中心干缩，迅速结痂。接受正规治疗后，全部水泡干燥结痂，才算治愈。传染源主要是病人，从出现皮疹前2日至出疹后6日具有传染性。

预防措施：勤洗手，养成好习惯;保证室内环境整洁，勤通风;一旦发现发热，皮肤水疱等现象要带好口罩及时就诊;得了水痘要隔离治疗，待皮疹全部结痂干燥后才能外出;可接种水痘疫苗。

PART03过敏性鼻炎

过敏性鼻炎是一种鼻粘膜非感染性炎性疾病，多半有阵发性喷嚏、清水样涕、鼻痒和鼻塞等症状。可用药物治疗控制症状，虽尚无法根治，但通过规范化治疗，症状可以得到良好控制。

过敏性鼻炎改善措施：可经常清洗鼻腔，清洗时，动作要轻一些，鼻腔外边有一层保护膜，主要保护鼻腔的健康，如果清洗动作太大，容易破坏鼻粘膜，致使鼻炎更加严重;

过敏性鼻炎患者想要更好的治疗，就应该远离过敏源，尽量的与过敏源切断。过敏性鼻炎主要是对一些物质过敏，比如花粉、灰尘等。特别是在灰尘比较大的空气下，尽量不要出门，出门佩戴口罩，平时要保证家里面的空气流通，空气不能太干燥，每天定时打开加湿器，保持室内的湿度;定时用药，病情比较严重的情况下，抗过敏的药物是必不可少的。现在最常见的抗过敏药物有口服和外用的两种，外用的药物见效会比较快，用药之后可以很快停止打喷嚏、流鼻涕。

苏州新世纪儿童医院提示：秋冬常见病家长需重视，提前做好防护措施，呵护儿童健康成长。苏州新世纪儿童医院是依照国际医疗标准开设的一家儿童综合医院。医院拥有资深医疗专家和护理团队，为0-18岁的新生儿、婴幼儿、学龄前、学龄儿童及青少年提供现代化、全方位、高品质的综合医疗保健服务，始终陪伴和守护着孩子们健康成长!

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