近年来刷酸在护肤界一直很火。很多小伙伴想通过刷酸来改善皮肤问题，但担心刷酸会使皮肤变薄或伤害自己的肌肤，本篇文章小编就来给大家解疑答惑。

1.刷酸这么火，到底是个啥

刷酸是通过一定浓度的酸，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及上层表皮细胞的更新速度，减少黑色素沉积。并启动皮肤愈合机制，使皮肤重建。针对不同的皮肤问题，采用相应浓度的酸，能够改善肌肤状态。

简而言之，刷酸就是用一定浓度的酸来促进角质层剥落，帮助老废角质去除，让皮肤的新陈代谢加快，从而打造一个新的健康的角质层。

目前常见的刷酸是果酸、水杨酸。果酸主要是起剥脱作用，调油脂、疏毛孔，对改善皮肤纹路和提亮肤色效果显著，同时也有一定抗炎作用；而水杨酸侧重去角质和抗炎，同时有轻度的调油脂、疏毛孔作用，更适合粉刺、炎症型痘痘。果酸、水杨酸两者各有特色，不能相互代替。

2.不是所有人都适合刷酸‍

皮肤出现这些情况的小伙伴，可以通过适当刷酸来改善：

皮肤老化、粗糙、暗沉、毛孔粗大

爱长痘，很多闭口粉刺，或者黑头粉刺

痘印皮肤，很多炎症后色素沉着

毛周角化症

……

这些情况不适合刷酸：

✘对果酸、水杨酸等酸类成分过敏

✘角质层薄，易敏感

✘光防护不足或有日晒伤

✘过敏性皮炎或其他病理性皮肤（需遵医嘱）

✘口服或外用维甲酸类药物

3.刷酸不会使皮肤变薄

短期内，酸会剥脱掉一部分废旧的角质层，让角质层变薄，这几天内皮肤会感觉有点干，紧绷。但只要做好刷酸后的保湿和修护，这个过程会在一周后逐渐恢复。且长期来看，真皮层的胶原蛋白和弹力蛋白新生，真皮层密度和厚度均增大，也就是皮肤变厚。

小伙伴们注意了，刷酸对肌肤虽有好处，但不能过度刷酸哦~过度的刷酸会出现敏感肌、红血丝，还会出现面部毛细血管损伤，容易出现色素的沉淀。所以大家一定要理性刷酸。

4.刷酸后皮肤可能会出现敏感

刷酸的原理是通过相应的化学焕肤剂（如果酸、水杨酸等），达到对皮肤特定层次的化学剥脱作用，通过这种可控的损伤刺激，实现皮肤更新，促进皮肤再生的效果。

刷酸本身就是一种“剥脱性”治疗，在治疗后的一周，老化角质被剥脱，而新生角质细胞未及时更新，确实可能会出现轻度敏感、干燥、脱屑等现象。

所以提醒大家，刷酸后要注意保湿修护，外出时也要做好防晒。

5.刷酸能不能自己刷？

一般来说，无论是在家使用酸类产品，还是在医院、机构进行医用刷酸，都需要在专业人士的指导下进行。

自行刷酸适合皮肤粗糙、轻微粉刺痘痘等小问题，用到的产品浓度也都是偏低的，小伙伴们操作的时候注意遵守产品说明；医院刷酸用到的酸浓度会偏高，适合皮肤问题比较严重的小伙伴。

提醒大家：

①自行在家使用低浓度酸类产品时注意频次不宜过高，每周不超过3次；

②首次停留时间不宜过长，要逐渐给皮肤建立耐受，刷酸后注意保湿和修复；

③特别是不要自行购买或调配高浓度的酸家用，这可能会带来很大的风险！‍

6.刷酸后护理小Tips

①刷酸后一周内应避免热水烫洗、泡温泉、蒸桑拿等；

②做好皮肤保湿修护；

③采用遮挡性方式防晒，包括打遮阳伞、戴帽子、戴口罩等；

④如果有结痂，不要强行剥除痂皮或搔抓。

免责声明：市场有风险，选择需谨慎！此文仅供参考，不作买卖依据。

关键词：