虽已立春，但乍暖还寒，许多人依然无法适应气候的变化，而身体抵抗力的减弱，更容易引发各种疾病或使原有的疾病加重。这寒冷的天气也是男性前列腺疾病的多发因素之一。因为寒冷会刺激交感神经兴奋，从而导致前列腺腺体发生收缩，前列腺充血，进而压迫到尿道。而尿道压力增加又会加重前列腺液的增多，由此引发前列腺相关疾病。那么，寒冷天气又该如何保护前列腺呢?

做好局部保暖。温暖的环境能让前列腺的压力降低，从而减少前列腺液体的出口阻力。保暖还能缓解肌肉收缩，提高组织含氧量，更有利于前列腺充血水肿状态的恢复。

多喝水，不憋尿。经常憋尿会使膀胱过度充盈，压迫到前列腺，引起排尿困难和尿潴留等。因此每天要保持足够的饮水量，有助于增加排尿次数，同时也不要长时间憋尿，尿液可以冲刷尿道，促进前列腺分泌物的排出，预防前列腺感染。

性生活要规律。 夫妻生活要适度，也不可过分抑制。掌握适度的性生活频率，能定期排放前列腺液，促进前列腺液更新，更有助于前列腺功能的正常发挥和疾病的康复。

戒烟酒和辛辣刺激的食物。 烟酒、辛辣的食物都会刺激前列腺和尿道，引发前列腺的水肿等各种不适症状，所以日常饮食也需多多注意。

不长时间骑车或久坐。 长时间骑车或者久坐，都会使前列腺负担加重，导致前列腺充血，压迫到尿道，这些都不利于尿液和前列腺液的排泄。

当然，除了日常的养护，如果出现前列腺问题更要及时就医，应谨遵医嘱并积极配合治疗,切记因为病情稍有好转就自行减药或停药，以免病情反复。由于前列腺疾病病程较长，且迁延难治。一般临床上多是采用药物对症治疗，前列康®普乐安片作为临床上的代表药物，是一种以油菜花为主要成份的中成药，含有多种维生素以及微量元素和氨基酸等营养物质，长期坚持服用的话，除了可以治疗前列腺疾病外，还可以达到养护前列腺的目的。

前列腺疾病对男性健康危害较大，常会出现尿频、尿急等一系列的泌尿症状，多会影响正常的工作和生活。而寒冷则容易诱发前列腺疾病，男性朋友们要加强对前列腺的保养，养成规律的生活和饮食习惯，适当运动以增强身体抵抗力和免疫力，如果本身就患有前列腺疾病，更要做好防寒保暖的工作，以免病情加重。

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