为助力学生过好“双减”后的首个寒假，南通市通州区教体局立足学校实际，围绕五育并举，搭建学生发展平台，多主题、多形式展开学习实践活动，进一步加强寒假期间学生在品德、阅读、体育、美育、劳动能力等方面的提升。

以德为先，涵养品格。为帮助学生树立正确价值观，传承中华民族传统美德，学生们在家开展了丰富的德育实践活动，蒸馒头、包饺子，在热气腾腾中品味最深刻的年味;写春联、做灯笼，在祝福声声中感受最精深的文化;走亲访友、孝敬长辈，在爱意融融中体验最珍贵的亲情……德育实践活动让学生们得到积极的精神引领。

以智为上，阅读蓄能。“胸藏文墨怀若谷，腹有诗书气自华”。假期是读书学习提升自我的大好时光，结合“全民阅读”等活动，持续推进寒假期间对学生阅读兴趣、阅读习惯的培养。各学校立足学情，分学科推荐适量的必读书目和自选书目供学生参考。同时结合党史学习教育，引导广大学生从党史中汲取丰富营养、智慧和力量，进一步感悟责任担当。

以体为基，身心发展。锻炼身体有助于保持身体健康和心理健康，也有助于提升学生的自信心。结合体育作业内容的趣味性、锻炼的有效性、场地的可操作性等因素，精心制定并下发《2022年通州区中小学生寒假体育锻炼计划》，分学段分年级具体安排每天的训练项目，严格落实“每天校外体育活动不少于1小时”要求，以更强的意志、更壮的身体迎接未来的挑战。

以美为要，陶冶情操。健康的兴趣爱好不仅能发展孩子的文化素质和艺术修养，更能培养学生的道德修养。家长们共享亲子教育的美好时光，根据孩子自己的爱好，合理安排他们的兴趣活动，走进社区、村居，接受书法、音乐的熏陶;走进生态园、农田间，呼吸大自然的新鲜空气，欣赏大自然的无限风光，充实寒假生活，提高审美鉴赏能力。

以劳为重，力行担当。良好行为习惯的培养要从小开始。结合劳动教育方案，针对各年龄段学生应具备的生活自理技能，适量布置每天、每周的劳动作业，逐步培养学生养成自己的事情自己做的习惯。学生们化身为家务小帮手，从日常起居、房间整理到洗衣做饭，独自购物等，不断在劳动实践中学习新技能，切身体会到劳动是生活的必需，同时也学会了体谅与感恩。

关键词： 女的网名 女网名大全 qq爱情网名