为进一步提升女职工的文化修养和心理素质，3月7日下午，恩平市总工会联合恩平工业园工联会在恩平市帕思高电子科技有限公司开展“关爱女性 为爱护航”女职工心理健康知识讲座。

活动现场，首先通过“快乐传递”游戏，充分调动了女职工参与活动的积极性，活跃了现场气氛。接着心理咨询师何玉婵老师为女职工讲解情绪的种类，与现场职工互动，引导职工通过情绪管理积极直面情绪，女职工们按照老师的指引进行了闻香冥想以及体验“芳香头疗法”，释放压力，舒缓疲劳，找到接近自然的活力。此外，活动中还向女职工宣传《广东省实施〈女职工劳动保护特别规定〉办法》等法律法规。

通过本次活动，市总工会进一步维护了与女职工的合法权益，提高她们依法维权意识，同时还引导女职工关注自我心理健康状况，为她们科普如何做好压力与情绪管理，让她们学会用积极心理学的方法关注自我、释放压力、管理情绪。

关键词： 关爱女性 知识讲座 心理健康