刘畊宏最近有多火？相信不用果子多说。

打开朋友圈，有朋友跟着跳操的打卡。

打开微博，也有“刘畊宏女孩”的热搜。

或者许多直男和果子一样，根本搞不懂刘畊宏是怎么火起来的。没事，就让刚补完课的果子，给各位狐友好好说道说道。

01刘畊宏火遍全网

“李佳琦叫我美眉，刘畊宏叫我坚持。一个掏空我的钱包，一个掏空我的身体。”

如果你还不知道“谋财害命”组合，那说明你的村子真的该通网了。刘畊宏已经在短短一个月内火遍全网，成为了比肩李佳琦的现象级头部主播。

所谓“谋财”，就是进入李佳琦的直播间，在一声声的“买它买它”里，钱包鼓着进空着出；所谓“害命”，就是进入刘畊宏的直播间，站着跳开始，跪着爬结束。

每晚七点半，要进哪个直播间，是剁手还是健身，估计是各位精致女孩们最近最头疼的事情了。

但正所谓“四月不减肥，六月徒伤悲”，相比起剁手的快感，更多女孩还是希望能在即将到来的夏天，秀出自己完美的身材。

因此，一大批“刘畊宏女孩”不仅跟着 50 岁的刘畊宏一起跳操，还期待着他为她们“在线批改作业”。

听着《本草纲目》的 bgm，抬起腿、甩开臂地跳燃脂操，再听着刘畊宏熟悉的碎碎念：“腿抬高，不要弯腰驼背。腰间的赘肉，人鱼线、马甲线的肌肉，现在一起练起来！”，这就是当下最流行的居家运动。

当然，后遗症也是有的，狐妹跟果子说，现在一听到《本草纲目》就想拍腿。

就连三十年周董老粉的老狐，最近也跟果子叨叨：“对不起了杰伦，我再也不想听到《本草纲目》了！”

但在好身材面前，这都算不了什么，难怪有网友表示：“我，李佳琦的美眉，从今以后，就是刘畊宏的女孩”。

如果说这样还不够直观，让我们来看看数据。

4 月 19 日，刘畊宏循例进行抖音直播，单场人气峰值 203 万，粉丝日增 555 万，近 7 天涨粉 1124 万。

截止发稿前，刘畊宏的抖音粉丝已经突破 3000 万大关。

其实吧，今天下午果子写完稿的时候，刘教练也才 2500 万粉丝。

一个晚上的直播时间又多了五百万，这宛如火箭般的涨粉速度，使果子目瞪口呆。

02刘畊宏为啥能火？

虽然我们看到的，是刘畊宏的一夜成名。但在此之前，从“周杰伦的朋友”到“与李佳琦并肩”再到“刘畊宏”自己，他也经过了长时间的蛰伏与积累。

实际上，刘畊宏是无忧传媒旗下的明星主播。早在去年 12 月，他就已经在抖音做电商直播带货。但从去年 12 月 19 日到今年 2 月 17 日，刘畊宏夫妇一共做了 9 场直播带货，GMV（商品交易总额）却仅有 723.6 万元。

在爆红之前，公司安排的是复制公司最成功的“夫妻带货”模式。然而，刘畊宏的夫妻人设都很一般，其抖音的短视频也基本以夫妻日常、养娃日常为主，点赞量只有几千。

从今年 2 月开始，刘畊宏开始转型做健身主播。随着疫情反复导致的居家隔离而迎来的在线健身风口，以及各种热点出圈和明星 KOL 的连线扶持，他的关注度与粉丝量迎来了暴涨。

他的出圈，离不开这几个巧合又或是有意为之的热点。

在最初的一次直播里，刘畊宏因为不小心露出了腋毛而收到“不雅观”的系统提示，被迫停播。

在 4 月 7 日的直播，穿着贴身背心的刘畊宏，因为胸肌过大被系统误判为“哺乳期擦边球”，第二次被禁。

第三次被禁就更加离谱了，在直播间网友询问他好友周杰伦的健康状况时，刘畊宏随口说了一句“祝杰伦身体健康”，却被系统误判为“涉及医疗健康”，再次被迫停播。

为了让直播顺利进行，刘畊宏不得不刮干净腋毛，还穿起羽绒服来跳操。戏剧化的被下播事件，刘畊宏有意而为的极端处理方式，也让群众们形成了吃瓜心理，使他的健身直播快速出圈。

在微博上，与刘畊宏直播相关的热搜话题层出不穷，而#刘畊宏回应穿羽绒服跳操#的话题阅读量更是高达 2 亿。

许多吃瓜网友都是看到热搜，再顺手点进了刘畊宏的健身直播间，从此一发不可收拾。

03比幸运更重要的，是人设

如果你认为刘畊宏的爆火只是幸运的偶然，那你就大错特错了。实际上，从刘畊宏自身的健身经验，到其直播间的人设打造，都是努力和汗水换来的。

在成为新晋头部主播前，刘畊宏有着多重身份：音乐人、主持人、明星私人教练，以及最广为人知的“周杰伦好友”。

单健身而言，刘畊宏已经有着 30 年的经验，此前在健身领域也参与过综艺节目，发布过零碎的健身教学内容。

更重要的，是他在直播间里的“史上最唠叨的明星教练”人设，以及和其妻子王婉霏的相爱相杀，相辅相成的喜剧效果。

在直播中，刘畊宏一直都是阳光积极、元气满满、还在碎碎念的健身教练形象，边跳边给观众打气，但他的妻子Vivi 王婉霏却是被迫营业、一直在划水的形象，像即了屏幕前一众希望瘦身却又不想运动的女孩子们。

一个人负责带练，一个人负责互动，这种强弱鲜明的反差萌，让观众们直呼磕到了 CP，心甘情愿边运动边吃下一大口狗粮。刘畊宏夫妻俩人在直播间的互动，也变成了段子在各种社交平台广泛传播。

看到王婉霏的陪练，不少观众都直呼“世另我”，更表示“跟不上他的健身也就算了，我快被他和Vivi姐笑不活了”。

不仅如此，刘畊宏还拉上了他的岳母一起训练。这种全家其乐融融健身的氛围，是许多只关注动作正确的专业健身博主所达不到的。

当然，在专业性上，刘畊宏也没有落下。

在动作的选择上，考虑到大部分观众都是零基础的人群，刘畊宏 90 分钟的“暴汗燃脂操”动作，既足够基础和简单，又能消耗热量，非常适合健身小白。

在动作的展示上，刘畊宏把健身操跳出了夜店蹦迪的感觉，让观众跟练时乐在其中。一般一首歌会有四个动作，歌曲节奏加强，动作也由易到难。

在开练前，刘畊宏会指出动作针对的目标部位，帮助网友找到发力点，避免动作不到位引起的受伤。对于观众提问，他也十分耐心，“用力容易不对的地方”、“用嘴呼吸会缺氧”等初学者容易遇到的问题，刘畊宏都会一一解答。

可以说，刘畊宏对用户痛点把控得十分到位。抖音自然流量大，受众群体广，他帮助了大多是初学者的观众降低健身门槛，也让不爱运动、偶然点进直播间的路人也都想要跟着运动一下。

在刘畊宏抖音突破 1000 万粉丝后，刘畊宏夫妇和钟丽缇夫妇、应采儿夫妇来了场直播连麦。当晚，直播间观看人数达到了 116 万人。

刘畊宏还表示，将在 3000 万粉丝跳操福利时和周杰伦连麦。

现在目标已经实现了，那么，刘教练，明天在和周董连线的时候，能不能让他赶紧出新歌新专辑？能不能先偷一首新歌过来跳健身操？

不开玩笑，因为你，《本草纲目》真的听吐了！

参考资料：

剁椒TMT‍：健身博主这么多，为什么刘畊宏火了？

惊蛰研究所：“刘畊宏女孩”再造一个李佳琦

开菠萝财经：全网抢夺“刘畊宏女孩”

刺猬公社：Keep应该签下刘畊宏

盒饭财经：刘畊宏是抖音的钻头

关键词： 刘畊宏凭