‍周末，刚实习不久的表妹向我取经：

“工作从朝九晚六变成朝九晚无，下了班跟没下班一样，不管是凌晨还是深夜，工作群里总闪烁着消息。回吧，对不起自己；不回吧，担心领导和前辈们觉得自己不靠谱。”

正如世界不是非黑即白一样，面对下班后的工作消息，也不只有“该不该”两个答案。

Part.1下班不回工作消息，我就不是好员工了吗？

说实话， 在非工作时间频繁收到工作消息，几乎是所有社畜的噩梦。 因为一旦收到消息，意味的往往不是结束，而是开始。就算你此刻打算休眠，接到临时的工作消息，也得强撑着睡意把活干完。

之所以会有这个困扰，前提肯定是我们有一个想要对接人24*7stanyby的老板、同事、客户......而且有这个困扰的你，也一定是一个靠谱的人。 毕竟好员工的标准里只写了“凡是有交代，事事有回应”，却没说清楚，这个事事回应的时间界限。

所以，随着科技发展，下班日渐成为一个伪概念，就跟脱口秀演员段子里吐槽的一样，科技进步了，老板联系你也方便了，电话打不通就微信、qq、王者荣耀......

那么，我们可以拒绝非工作时间的工作消息么？

《劳动法》告诉我们，劳动者享有休息休假的权利。下班期间，职工理应得到充分休息。用人单位应该尊重职工的休息权，不应随意侵占职工的休息时间。

这也就是说， 你当然可以在下班后不回工作消息，且不必有心里负担，这跟你是不是好员工没有丝毫关系。

Part.2不是该不该回，而是你敢不敢不回

尽管你知道我们依法享有休息的权利，是一件再正常不过的事情，但往往人在江湖身不由己。

大部分时候 ，非工 作时间收到的工作消息， 真不是 该不该回，而是你敢不敢不回。

非工作时间要求别人对工作消息“时保联（时刻保持联系）”， 确实让人不爽 ， 但这也并不全是坏处。

在某些情境下，对非工作时间的工作消息能快速响应，是一种职场中看不见摸不着的优点，叫靠谱。每当上司或者客户需要的时候，总是有你在身边，那么新机会来临时，你肯定也会第一时间出现在对方名单上的。

而工作的本质，就是换取劳动报酬 ，在这种角度下，回复消息，就是在维持工作的本质。 在你还没有足够的不可替代时，“时保联”就是拉开你和别人的差异性，或者说就是“卷”。

Part.3如何正确的找回下班自由？

1.想要下班失联“自由”，先建立边界！

俄罗斯作家邦达列夫曾有句至理名言，“人类一切痛苦的根源，都源于缺乏边界感。”所以，千万别因害怕“不合群”，而通过不断出让自己的私人时间，来成全工作。

回复非工作时间的工作消息，只有0次和无数次的区别。如果你真的特别介意在任何非工作时段接到工作电话，最好在一开始就让所有人知道你的边界，“我下班不会回复工作消息”。

但表达自己工作红线的同时，也该表露自己的负责态度，下班前必须把自己该处理的事情，该对接的事情处理好。

2.快速响应也要分级处理

人在职场，下班后的工作消息不回复也是不太现实的。 收到信息的第一瞬间可以辩证来看，灵活处理：

从事件紧迫性上看，事有轻重缓急，如果是特殊节点上的急活，或事关业务的衔接等，看到最好第一时间回复。

比如你收到“在吗”，“忙不忙”，“有个小活”，大可不必理会，这多半是并不着急或找谁都可以的工作。毕竟要是真着急，肯定第一时间就打电话给你，即便没那么紧急但需要你协调的，肯定也会写明事项并注明需快速回复。

从发消息的人来看，如果是直属老板或来自重要客户的消息，不管是不是“无理要求”，最好都有个回应，万一涉及工作事项的临时变动，没回应可能会影响后续工作。

但收到关键人物的指令，不意味着你一定要当下就着手去做，可以先沟通需求，询问DDL，并给出你觉得合适的交付节点。

从时间上来看，如果不是十足介意非工作时间的工作消息，那么工作日的晚上十点前、周末的白天，看到工作留言，都可以给个回复。

在万年乙方的广告行业摸爬滚打多年，我已经凹成了急事打电话，发信息随缘回复的人设，养成习惯后，那些dirty work就逐渐远离。

3.适应不了就换个环境

还有一种两难境地，即你的工种确实 有很多需 要协调 和时保联的需求，但你本人是极其看重 wor k life balance，这种通常发生在刚入职或企业转型期，是你靠个人能力无法改善的情况。

这时候就要花点时间仔细思考 ，自己真正想要的是什么？

到底是该换 个岗位、公司、行业，趁早找到适合自己的环境。 还是放弃抵抗， 调 整心态，在下班随时来袭的工作消息中坚强应对。

尽管下班勿扰，人生美好，但有些下班后的工作消息，还是能回尽量回。

要知道，这世界没那么需要你，也没那么不需要你。

本文来自微信公众号 “猎聘”（ID：liepinwang），作者：徐小妙，36氪经授权发布。

关键词： 不回 老板 消息