“你看我的手有多大!我这个影子你猜猜模仿的是什么动物?”县解放路小学的课后服务课堂上，一年级的学生们在老师的指导下，沉浸在影子的世界里。

解放路小学是今年秋季启动的新学校，在“双减”之下，孩子的时间如何安排，如何做好家校衔接，这是摆在学校和家庭面前的首道课题，经过几个月的实践探索，学校在课堂教学、课后服务、课外实践、有效家访等方面摸索出了一套工作方法，为学生们减压、减负。

精细“在校时间”打造趣味课堂

提高课堂教学质量是双减的根本保障。解放路小学一方面以真学课堂过关为契机，邀请专家作课堂教学理论辅导，让教师发展中心研训员走进每位老师的课堂，作课堂诊断，提出改进意见。另一方面，严格控制教师讲授时间，每堂课精讲精练，对作业设计做到项目化、生活化、趣味化。

此外，每天的课后服务课堂也是学生们非常喜欢的一项活动，在完成学科作业外，学校安排了学科兴趣活动，比如吹葫芦丝，折纸，英语说唱，数学游戏，科学活动课、珠心算训练等，让孩子们在课后服务时间内既巩固学科知识，又挖掘兴趣特长。

定制“课外实践” 拓展综合素质

解放路小学的学生们除了自己的大书包外，每人还有一个特别的小书包，男生是黄色的，女生是粉色的，里面有跳绳、童书、画笔、魔方等孩子们的宝贝。每周一到周四，大书包放学校，小书包伴孩子回家。

重视课外实践提升学生综合素质。解放路小学推出2+x课外实践活动，学生们回家后，每天进行课外实践活动，其中体育锻炼和课外实践是必修课，另外学生们还可以根据喜好，选择劳动实践、科学探究、艺术体验等作为附加活动，老师们给每个孩子建立个人成长电子档，上传各种实践活动的图片。“通过这样的活动，我们也能很好的了解孩子的一些特长，引导他们展现自己的才华。”解放路小学教师马高剑说。

学校还利用周边资源，组织各种校外实践活动，开展了国庆节打卡家乡景点，重阳节给老人送去温暖，中秋节给家人送去祝福等;教师定期带学生们参观图书馆，文化馆，体育中心等，让孩子在玩中学，学中乐。“学习不仅仅在于课本，让孩子走出课堂，参加校外活动，能拓展孩子思维能力和创新能力。”解放路小学校长沈霞介绍。

开展“有效家访” 加强家校配合

家访可以通过一对一地与孩子家长交流，深入了解每个孩子的家庭状况、学习环境，以及孩子在家里各方面的表现。家访制度实施以来，很多学生出现了可喜的变化。学校通过“银杏果果”生长嘉年华系列评价活为孩子们量身定做的一个多元化绿色评价体系，从体质健康、艺术特长、课堂学习、劳动技能、德行修养等方面进行评价，“我们对孩子不再是一张试卷论成败，一个分数比高低，而是着眼于孩子的全面发展评价，更多的是关注孩子的可持续发展，让孩子能真正拥有一个丰富多彩的童年。”沈霞说。

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