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职场pua是什么意思?面对职场pua我们应该怎么办? 2020-08-21 15:26:21  来源:深圳热线

最近这两天yamy被老板公然羞辱一事在网上闹得沸沸扬扬的,很多网友都表示支持yamy,并且大家都觉得yamy老板这就是职场pua,那么,职场pua是什么意思呢?职场pua有哪些表现?面对职场pua我们应该怎么办?下面我们一起来看看吧。

职场PUA是什么意思

pua总结起来,就是一套精神控制方法。

这套控制方法的核心是,摧毁对方的自我判断能力和意志,然后完全掌控对方,让对方“心甘情愿”跪舔自己。为了达到这个目的,中间的花招无非就是不停挑对方的毛病,打击对方。我看很多人把PUA的解读延伸到了别的领域,比如职场。确实如此。

在职场中,你也会经常遇到一些老板,对你吹毛求疵,其实核心目的就是一个,摧毁你的自信心和判断。在社会上历练过的人,一般不太容易中招。这些伎俩一眼就被人看穿了。但是,对于初出茅庐或者没有经历过世事历练的人,很容易进入对方陷阱。对方通过不停的打击你,让你不停怀疑自己、否定自己,最后沦为他方的精神奴隶甚至物理奴隶。

对职场PUA坚决说No

职场pua世界太疯狂,疯狂到毫无人性,先不断激发你鼓劲你,让你觉得自己无所不能的,膨胀和自信,后期说你如何差劲,如何不如一个平凡人,目的就是要“捧杀”你,摧毁你的意识和精神状态,让你怀疑自我甚至崩溃到无法正常生活,简直丧心病狂。

其实,不管是明星还是我们平凡人,都在不同程度地遭受职场Pua,当我们刚踏入社会,入职时候,公司带人老手给我们美好蓝图就是对我们精神的pua,当了熟悉了工作后的一两年,自己以为不可能受到任何“胁迫”,领导美名其曰锻炼你,带新人,加班加点就是要对你的精神和服从Pua!

面对职场pua,我们一定要对不合理不妥协、什么吃苦耐劳是传统美德、多生事端和不断折磨你是两个概念,客户不满意或许都是假象和说辞,真实其实是想要对你pua的领导对你不满,想要持续打压,让你无理由的心甘情愿加班!

面对风雨,我们只有勇敢说不,才能捍卫自己的权利,不管对方是谁,我们都需要记住,我们不高于所有人,也不低于任何人!

职场PUA的表现

职场PUA一式:不断否定

《乌合之众》中提到过,当领袖们打算用观念和信念影响群体的头脑时(简称洗脑),虽然借助的手段各有不同,但其中有三种手段最为重要,即断言法、重复法和传染法。“如果一个断言得到了有效的重复,在这种重复中再也不存在异议。”不断重复的断言会进入人们无意识的自我深层区域,到了一定时候,人们就会对断言深信不疑。

如果你的领导或老板一味地否定你的作品或方案,却从不提建设性的建议,不用怀疑,那就是PUA无疑。

“这个图太丑了。”

“你看看别人那写的才叫文章。”

“效率太低了。”

他们通过口头上的不断否定,以此降低员工的自尊,“调教”出听话的员工,获得员工的无条件服从。

巴浦洛夫曾经做过一个实验,每次在小狗面前摇铃铛的时候,就给小狗吃肉。在重复十几次之后,小狗再听到铃铛响,即便没有肉吃,小狗依然会分泌唾液。这就是巴浦洛夫定律,通过外接的刺激,来让动物形成某种条件反射。

如果一个人长期在否定的环境中工作,个人的独特性和自信心会被渐渐磨灭,取而代之的,便是低自尊的听话和顺从。

职场PUA二式:人身攻击

知乎有个网友曾分享过一个故事,他有一个同事,长期被领导羞辱,因此得了抑郁症。突然某天,她从21楼跳下去,当场身亡,压死骆驼最后一根稻草的是领导的一句话:“看你笨得那猪样,你怎么不从楼上跳下去死个干净?”不过有的时候人身攻击往往会更隐蔽。

对于工作中存在的问题,不就事论事讨论,而是上升到态度、能力、人品等方面的批评。

“你根本没有用心做。”

“你思维完全僵化了。”

“你不动脑子的嘛。”

这样的人身攻击不易察觉,它开始会让你感到不舒服,到后来你会麻木,最后你自己也会认同。

美国心理学家赛利曾做过一个实验,他把狗关在笼子里,只要蜂音器一响,就给狗施以电击,狗狗因为关在笼子里,没办法逃,所以只能哀嚎,屎尿横流。多次实验之后,实验者把狗笼打开,这时候蜂音器响了,狗狗不但不逃,反而倒地呻吟和颤抖,等待电击的到来,这就是所谓的习得性无助。

通过不断否定,摧毁你的自尊,通过人身攻击,让你无处遁形。所以最后被职场PUA的受害者,早就忘记了反抗,甚至认同了对方的评价。

职场PUA三式:制造焦虑

职场PUA还有一式,就是制造恐惧、焦虑。

“经济寒冬到来了,同行业的很多公司都在裁员,很多年前裸辞的人现在还待在家。”

“你们要反思一下,公司如果现金流紧张,那么被降薪、裁员的那个是不是你?”

“外面大环境那么不好,你应该感激能够在这里工作,因为很多人想进来都进不来。”

通过夸大外部糟糕的环境,来凸显待在公司带来的稳定和安全,以此激发员工的焦虑和危机感,并且更加理所当然地压榨你。不禁让我想起微博的一句话:为了让驴乖乖拉磨,人发明了,蒙眼睛、堵耳朵、捂嘴巴、抽鞭子,还告诉他,磨盘外面的世界很危险。于是被老板利用信息不对称“忽悠”的员工,就像这头驴一样,想象着外面的洪水猛兽,然后埋头哼哧哼哧拉着磨,心甘情愿被奴役。

职场PUA四式:设置无法完成的目标

还有一种职场PUA,就是给你设置一个根本完不成的任务,并且时间很紧,不给你质疑和申辩的机会。如果完不成,就会给予相应的惩罚。

前段时间,飞越旅行的创始人王小琴,在工作群要求一名设计一天内出150张图。常理来说,这样的目标根本不可能做到,于是员工提出了质疑。

王小琴的反应是什么?

她表示,我们这里不是国企,这是公司安排的,可以加班完成,做不到可以走人。这一类的职场PUA,往往伴随着命令式的语气和权力上的碾压,通过恐吓和胁迫,剥夺员工的个人意志,让员工无条件地服从。

在面临PUA的困境后,应对方式有二

1、打破“旧世界”,建立“新世界”

哪里有压迫哪里就有反抗,以自己的实力,击败对手。卧薪尝胆,联合受害者或者忠义之士,改变处境、改变风气。领导不能一手遮天,领导之上还有更高的领导,还有法律武器。如果热爱这个岗位,如果希望继续在这个岗位发展,不妨拿起武器,做一回英雄,清除害群之马,建立“新世界”。

2、远离伤害,东山再起

打不起,咱躲得起。虽然你很珍爱现在的工作,虽然找一份称心如意的工作并不容易,但是活的健康更加重要。健康指的是身体健康和身心健康,如果心情郁郁,在加上繁重的工作,身体与身心都将承受摧残,离开换一个环境或许是更好的选择。

“城里套路深,我要回农村”,看上去是玩笑话,却又是很沉重的现实问题,树挪死,人挪活。只要自己努力,天道酬勤,必有天佑。

遇到PUA不要忍耐自己,人生苦短,何必委屈自己?现实却往往因为种种原因,不得不接受事实,苦苦承受。我因为是来自农村,又一大家子需要养活,重担在肩,承受10余载,因为先要活着。随着这几年的努力,自己可以不再为生计发愁,自己的身体却也因为工作的忙碌和心情的压抑每况愈下,于是,终于在今年选择了换个环境。

是的,职场PUA流毒祸患无穷,为自己负责,为自己的家人朋友负责,要么反抗,要么远离,每个人可以根据自己的情况做出选择,或早或晚。

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