怎样晒黑而又不晒伤?

在阳光强烈的中午适当日晒，避免晒伤。

考虑自身皮肤体质、紫外线强度、时间、地区等因素。

敏感皮肤要注意户外日晒时间段、持续时间和地区。

怎么迅速晒黑?

1. 在室外晒太阳;

2. 美黑中心晒太阳灯，要配美黑霜，循序渐进晒;

3. 室外皮肤颜色深的选择SPS2或SPS4的防晒油，肤色较白先选择SPS8的防晒油，再逐渐增加;

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