当前，社会大众健康意识提升，缺钙问题得到了关注。人体缺钙的原因有哪些？缺钙可能由于多种因素所导致，比如一些经常坐办公室的白领很少晒太阳，而阳光对钙物质的合成和吸收有着很大的作用，少晒太阳就容易出现缺钙的情况；另外，很多年轻人喜欢喝碳酸饮料，而长期喝碳酸饮料使身体的酸碱度平衡遭受破坏，会加快骨骼钙质溶解，最终导致身体缺钙。为身体补钙可以选择优质的钙制剂，金丐碳酸钙具有补钙效果好、不良反应少、舒适度高等优势，是提升大众钙质摄取量的优秀产品。

如何科学的补钙？

首先要了解身体吸收钙质的原理，由于我国民众主要是吃谷物和蔬菜等食物，肠腔内的钙离子会与食物中的酸根离子结合生成难溶性的钙盐，吸附在肠腔中造成便秘，之后被机体排出体外造成钙源浪费，从上述原理不难看出，餐后补钙是不科学的，科学补钙应选择金丐醋酸钙等不需要餐后服用，即不需要依赖胃酸的钙制剂。

不同产品特性介绍

金丐醋酸钙属于有机钙，它是溶解度最高的钙制剂，100ml水可以溶解34.7 g，溶解过程中不需要依赖胃酸，可以全部释放钙离子让身体吸收，补钙效果更加理想；同时，金丐醋酸钙不会与胃酸发生反应生成二氧化碳气体，也不会造成打嗝、嗳气等不良反应；产品能够空腹服用，可以避免钙源的浪费和便秘，服用后的有效性和舒适性更高。

需要注意的是，目前市面中销售的很多钙制剂是碳酸钙，碳酸钙属于无机钙，无机钙的水溶性较差，每100ml水中仅可溶解1.5mg；产品要餐后服用，对胃肠道刺激性较大，还会与胃酸发生反应产生二氧化碳气体，造成打嗝、嗳气等不良反应；另外，餐后服用碳酸钙还会产生难溶性沉淀，引起便秘和钙源浪费，因此，碳酸钙并不适宜胃肠道功能较弱的儿童、分泌胃酸酸度低的老人以及妊娠期的孕妇服用。

了解人体缺钙的原因和身体吸收钙质的原理，才能更好的补钙。钙吸收主要是在活性维生素D调解下主动吸收，金丐醋酸钙可以搭配任意活性维生素D促进钙吸收，从而可以定制个性化补钙方案。金丐醋酸钙补钙更有效，为社会大众带来健康的身体和幸福的生活。

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