眼睛不仅我们心灵的窗户，更是年龄的显示器。任你双马尾扎得再高，脸部再紧致，眼周状态还是难以伪装。

一旦有了细纹，十八岁小仙女的人设就分分钟崩塌。

我的细纹说起来都是自己作的，以前一直仗着自己皮肤好，经常和朋友三两天就约出去撸串，熬夜通宵追剧更是家常便饭，护肤品买来基本上都是当摆设的，都是什么时候心血来潮了才想起来用一下，其他时候都是用来生灰的。

(资料图片)

后来突然发现自己脸上长出些眼角细纹，而且黑眼圈也超级重，感觉特别显老。

后来自己慢慢开始调整，再加上及时用了眼霜啊之类的护肤品，细纹慢慢就消失了。我是想说，年轻确实是一种资本，起码你及时保养了之后，它还是很有效果的。

啰嗦了半天，终于可以进入主题了。接下来，就让我这个新晋的护肤小达人来给大家科普一下细纹是怎么来的。

体内及皮肤水分不足

皮肤的最外层为角质层，角质层可以从体内供给水分，也可以从体外吸收水分，使皮肤保持适度的水分含量。一般来说，皮肤含水量在10～20%最合适，若低于10%，皮肤呈干燥状态，即显得粗糙松弛，时间长了，就会出现细纹。

长期睡眠不足

睡眠不足会使皮肤的调节功能受损，导致细胞容易衰老跟不上新陈代谢的速度。

精神因素

经常闷闷不乐，急躁，或者常常在面部表现出比较夸张的表情，牵动表情肌产生纵向或横向的细纹

营养状况

身体营养成分缺乏会让皮肤肌肉组织营养不良，引起皮肤粗糙和松弛，衰老是肯定的。

过度曝晒

紫外线照射损伤真皮层，使面部、颈部、手部的皮肤变干、变薄、失去弹性，使弹力纤维和胶质纤维失去正常的功能，造成皮肤变黑、粗燥、松弛、出现皱纹。

去细纹这件事，说简单其实很简单，只要你好好保养好好护理，完全是有机会消除的。但是说复杂它也很复杂，不是突然用了哪一款产品就有效果，一定要有耐心！而且还要养成良好的生活习惯，这样结合起来，效果才能达到最佳。

然后，然后，今天的重头戏来了。给我一个小舞台，让我展开讲讲我的成功经验~绝对是可操作可复制的！都来学习！感觉自己胸前的红领巾更鲜艳了一些呢~

第一步：坚持使用眼霜

眼霜应该是所有护肤品中对眼周问题效果最明显的了。但是不同眼霜的功效不太一样，所以选的时候一定要选适合自己的，要不然就是白花钱。

关于眼霜的产品：

之前用过不少眼霜了，什么小黄瓜啊明色啊之类的。当时感觉基础保湿还行，但是后来眼睛长细纹就不够用了。

然后我就开始寻找可以去细纹的眼霜，直到发现了这款阿诗梵眼霜。这个可以说是我最近特别喜欢的一款眼霜了。

成分有玻色因 深海鱼子酱 角鲨烷 芸香苷等等，个个都是淡纹小能手，不管是因为眼周肌肤缺水引起的干纹，还是长期熬夜眼部疲劳衰老形成的细纹，这瓶眼霜统统都能搞定！

质地比较轻薄水润，上眼很好推开，涂在眼周感觉凉凉得很舒服，补水保湿效果也炒鸡好，眼纹相比以前轻了很多，而且黑眼圈也变淡了，简直国货之光！

现在的我，小细纹浅了很多，化眼妆也不卡粉了，而且黑眼圈都淡了，简直是飞一般的感觉~开心

第二步：重视防晒

一定要注意防晒！紫外线对皮肤的伤害太大了，遮阳伞太阳镜遮阳帽防晒霜统统用起来！ 还有就是选防晒霜的时候不要光看SPF值，还要看PA值。

防晒是分欧美日各种派系的，不同派系持久度不太一样。我买的是Mistine 防晒，感觉很好用。可以说是最适合上脸的防晒霜，不会很油，也没有过干，容易成膜，防晒效果也很强，不假白。

除了使用护肤品之外，生活习惯方面也要注意。

多吃富含维生素A，B，C，E的水果蔬菜，做一些有氧运动如跑步。这些都可以帮助皮肤更好地抗衰老。

还有就是面部表情太丰富，容易产生动态性皱纹，如鱼尾纹，抬头纹，眉间纹等，所以要减少眯眼笑，大笑，抬眉，皱眉，撇嘴这些表情。

当然不希望为了不长皱纹就不做表情，这也是很难的。

如果发现自己有不好的习惯如喜欢皱眉，可以适当改改哦！

关键词： 睡眠不足 还有就是 可以适当