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小寒，是冬天的第五个节气。元代吴澄编著《月令七十二候集解》中写道：“小寒，十二月节。月初寒尚小，故云，月半则大矣。”

“三九四九冰上走”，小寒时节，千里冰封，正是冰雪运动的好时节。

冰雪运动在我国有着悠久的历史。清代诗人爱新觉罗·宝廷作有一首《冰鞋》诗，描绘出民间冰雪运动之貌：

铁若剑脊冰若镜，

以履踏剑摩镜行。

其直如矢矢逊疾，

剑脊镜面刮有声……

诗歌描写冰雪运动的高手，脚穿冰鞋，在冰面上任意驰骋，身轻如燕，飘然而行，颇有苏轼“纵一苇之所如，凌万顷之茫然”的意境。

节气三候

一候雁北乡：“乡”即“向”，古人认为大雁顺阴阳而迁移，此时阳气已动，故大雁开始向北迁移。

二候鹊始巢：指喜鹊因感受到阳气萌动而开始筑巢。

三候雉雊：“雉”指野鸡，“雊”即“鸣叫”，指野鸡此时因感受到阳气生长而开始鸣叫。

小寒时节，让我们共赴冰雪之约。

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总监制丨钱蔚 王姗姗

监制丨 张鸥 闫博

制片人丨王薇 杨秀红 申珅

主编丨李瑛

策划丨陈宁泽一

编辑丨樊嘉晨 刘天哲 王映涵

统筹丨刘玟妡

承制丨新闻包装工作室

技术监制丨李宏海

项目制作负责丨吴浩 刘强

项目设计及AR制作丨 吴峥 李华

音乐配乐丨王璇

书法文字丨董倚桥 王金阳

手绘及场景动画合成制作丨 段晨阳 谢依原 侯晓磊 高晨凯 张磊 齐文

AR技术丨马亮 王奕涵

视觉设计丨林琳 李灵睿

专家顾问丨郭林丽 丁乐

关键词： 冰雪运动 纵一苇之所如 千里冰封