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  • 营养价值高 豆制品家族分为“两大派”,你最钟情于哪一派?
    在我们日常的饮食中,豆制品是非常重要的组成部分,它的营养价值高,而且价格经济实惠。据目前史料记载,世界上最早的豆制品出现在中国,当
    2020-02-14 11:07
  • 吃素的首要使命是“让自己保持健康”
    吃素的首要使命是“让自己保持健康”
    身边很多立志吃素的伙伴们吃到面黄肌瘦,或者动不动就被指责你缺营养啦,你有没有躺枪?我们想要坚持一件美好的事情,就要寻觅可以持续下去
    2020-02-14 11:06
  • 100分全餐=全谷类+蔬菜5类+海藻类+菌菇类+大豆制品
    100分全餐=全谷类+蔬菜5类+海藻类+菌菇类+大豆制品
    100分全餐=全谷类+蔬菜5类+海藻类+菌菇类+大豆制品(另外要做到足量饮水、适量运动、每天1-2分生机蔬果)相信咱们身边总会有那么几位朋友吃素
    2020-02-14 11:06
  • 秋天到了,“枣”已离不开你,枣的营养特点
    枣是秋季应季水果,而且营养丰富,在人们心中是秋季进补佳品。现有研究发现,全世界约有枣属植物170种,12变种,其中我国有枣属植物14种,9
    2020-02-14 11:06
  • 如何看待基础营养补充剂和新兴营养补充剂呢?
    随着人们对健康的需求越来越强烈,许许多多的健康产品也出现在我们面前,由于大多数人对这些保健食品并不是太了解,因此,出现了很多我们称
    2020-02-14 11:05
  • 辩证来看五谷杂粮
    大自然创造的植物通常都有外皮(保护层)、果实、种子、根部 而我们吃到的只是一部分,或果实,或根部。我们吃南瓜去籽、吃菠萝去心、
    2020-02-14 11:05
  • 小麦的前世今生
    《中国居民膳食指南(2016)》核心推荐的第一条就是食物多样,谷类为主。而食物多样、谷类为主也是实现合理膳食、促进健康的最基本原则。为了
    2020-02-14 11:05
  • 鲍鱼、牛蛙、小龙虾、水果……月饼你吃什么馅儿?
    鲍鱼、牛蛙、小龙虾、水果……月饼你吃什么馅儿?中秋临近,在朋友圈、各大购物网站上,一些打着养生招牌的网红月饼开始走俏。网红月饼走俏
    2020-02-14 11:05
  • 这只烧鸡“惹祸了” 鸡骨卡在食管里
    儿子,上学辛苦啦!妈妈买了只烧鸡犒劳你一下。刚放学回家的强强(化名),听妈妈说有烧鸡吃,很是开心。可没成想,这只烧鸡惹祸了。近日,石
    2020-02-14 10:50
  • 为啥我家孩子总是夜醒呢?小儿夜醒是寻求安全感
    北京读者张女士问:我家宝宝1岁多了,夜里总是醒来闹一会儿,有时还要喂奶。我听说这个月龄的孩子都能睡整觉了,为啥我家孩子总是夜醒呢?首
    2020-02-14 10:50
  • 早产儿并不像想象的那么“脆弱”
    很多人都知道,早产与成年后的心脏、代谢、呼吸和神经精神疾病风险有关。但美国纽约西奈山伊坎医学院的一项研究发现,早产儿并不像想象的那
    2020-02-14 10:50
  • 孩子不是“缩小版”成人 这些做法要纠正
    为什么孩子总生病?为什么孩子吃得不少却长得瘦弱矮小?平时的喂养和调理其实有很多错误的做法家长都做过。比如很多人怕孩子热气咳嗽扁桃体发
    2020-02-14 10:49
  • 阴囊红肿当心睾丸扭转 怎么能不容易出问题呢?
    很多人觉得男孩好养,因为皮实,比女孩操心少,但其实并不是这样。男孩有男孩的脆弱和关注点,如隐睾、包皮过长、包茎等,所以小男子汉的成
    2020-02-14 10:49
  • B超就能判断胎肺成熟度
    早产是导致新生儿死亡的主要原因,其最大问题之一是胎儿肺部发育仍未成熟。现有的胎肺成熟预测采取直接抽取羊水,有一定的流产风险,临床上
    2020-02-14 10:49
  • 孩子在危险运动中更应得到最大保护 注意了
    12月1日,8岁女童心心(化名)在福建泉州室外游乐场玩蹦床时,突然坠落,陷入昏迷。她被送到医院时,医生曾下达病危通知书。截至媒体报道发出
    2020-02-14 10:48
  • 有多少可以在家中自行护理治疗?
    宝宝抵抗力弱,流感高发季本来就容易有个头疼脑热,再加上新冠病毒横行,这到底要不要去医院成了不少家长要面对的灵魂拷问。儿科门诊大量的
    2020-02-14 10:48
  • 小儿哮喘,推荐虫草炖水鸭
    哮喘是一种难以痊愈的慢性疾病,小儿很容易因受凉、喉咙发炎、遇到过敏物质而出现哮喘急性发作,表现为咳嗽、气喘、气管里有哮鸣声。哮喘病
    2020-02-14 10:47
  • 狂犬病暴露分级诊疗
    狂犬病暴露分级诊疗按照情况,分成Ⅰ级、Ⅱ级、Ⅲ级Ⅰ级暴露接触、喂养动物,或完好皮肤被舔——这种情况无需医疗处理。Ⅱ级暴露有裸露皮肤
    2020-02-14 10:47
  • 为什么海边容易被晒伤?
    7月和8月是暑期旅游的旺季,很多家庭都喜欢在这个时间段带孩子去海边游玩。在海边吹着海风度过一个悠闲的暑假虽好,但是天气炎热,在户外呆
    2020-02-14 10:47
  • 一定要注意了!相比其他哺乳动物 人类易患心血管病
    与其他哺乳动物相比,人类更易患心血管疾病。美国研究人员日前在美国《国家科学院学报》杂志上报告,人类祖先的一个基因失活可能是导致人类
    2020-02-14 10:46
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