行业_中国消费新闻网

生辣椒可防糖尿病

美国哈佛大学的一项新研究表明，吃辛辣菜肴可以减少癌症、缺血性心脏病、呼吸系统疾病造成的早亡风险，若吃一些生辣椒，患Ⅱ型糖尿病概率也

2019-09-02 11:41

酸奶黏稠是因为加了增稠剂吗？

山东读者陈女士问：牛奶是液体的，为啥酸奶就是黏稠的?是因为加了增稠剂吗?美国普渡大学农业与生物工程系食品工程博士云无心答：宏观上，

2019-09-02 11:39

泡面这样煮更健康

提到泡面，很多人的第一反应是不健康。其实，只要做到以下几点，泡面也能吃得很健康：第一，泡面煮五分软时，先把第一遍水倒掉再加水煮，这

2019-09-02 11:39

清蒸武昌鱼的做法

食材：武昌鱼一条(鳊鱼)，小米椒、大葱、姜、盐、蒸鱼豉油、油适量。做法：1 武昌鱼去鳞和内脏，洗净后将少量油和盐抹在鱼身上(含鱼肚内)腌

2019-09-02 11:37

保持好身材、好皮肤践行减盐行动

今年9月1日是第13个全民健康生活方式日，国家卫健委将在9月15日至21日开展915减盐宣传周活动，向公众宣传915(就要5克)的减盐理念，传播低盐

2019-09-02 11:36

消肿利尿吃赤小豆补血养血吃红豆

红豆、赤小豆由于外观相似，经常被误认为同一种东西。其实，它们的口感、用法都不同。从外观看，红豆体积较大，多为圆柱形，呈暗棕红色;赤

2019-09-02 11:34

稳血压喝天麻枸杞炖乌鸡

湖北读者吕先生咨询：我患高血压很多年了，前些日子在书上看到一个降压的药膳方：用天麻10克、枸杞子30克、乌骨鸡一只，绍酒、葱、姜、花椒

2019-09-02 11:32

四君子鲫鱼汤治疗小儿脾气虚

脾为后天之本。小孩机体发育尚未完善，常出现脾虚的毛病，往往迁延难愈，严重者还会影响生长发育。中医把脾虚分为脾气虚和脾阳虚，小孩常见

2019-09-02 11:30

肩颈痛喝当归姜黄羌活茶

北京读者姚女士咨询：我天天长时间看电脑，肩颈特别疼，活动时很僵硬，医生诊断为肩颈综合征。我在网上看到一个小药茶：取当归10克，姜黄、

2019-09-02 11:30

吃东西总是塞牙？是病，得治！

相信很多人都有过塞牙的经历吧?那遇到这种情况，你是怎么处理的呢?舌头舔出来?用手抠出来?牙签挑起来?牙线剔出来?其实，塞牙并不是件小事，

2019-09-02 11:29

50岁后易缺五种营养素食补来帮忙

编者按：50岁后，不少人健康状况开始走下坡路，由于身体吸收能力下降，嗅觉、味觉退化等因素，容易出现营养素缺失，所以要及早引起重视。今

2019-09-02 11:28

补益肝肾煲首乌黑豆乌鸡汤

肾虚的人，最常见的症状之一就是腰腿疼痛乏力。推荐这样的人群常服用首乌黑豆乌鸡汤，有助滋阴养血、补益肝肾、降血脂。具体为：取制首乌15

2019-08-30 16:39

怎样吃蔬菜水果更加科学？

今年5月12日～18日是第5个全民营养周，宣传主题是合理膳食，天天蔬果，健康你我。国人食用蔬果情况怎么样?怎样吃蔬菜水果才更加科学合理?记

2019-08-30 16:34

如何控制孕期体重？

客户端读者王女士问：我怀孕六个月了，最近产检医生说我的体重增长过快，让我控制饮食。请问怎样能将体重控制在正常范围?北京大学首钢医院

2019-08-30 16:26

果汁不等于健康

相比碳酸饮料和其他含糖饮料，人们常以为果汁更健康。然而美国的一项研究显示，饮用过多的果汁同样危害健康，死亡风险不亚于碳酸饮料。美国

2019-08-30 16:24

这些吃饭习惯会让血糖越来越高

(北京朝阳医院营养师宋新)近期，《柳叶刀》发布的全球饮食领域的首个大规模重磅研究发现，全球范围内每年造成上千万人死亡的错误饮食习惯

2019-08-30 16:23

多吃豆和鱼，晚来更年期

英国科学家近日发现，富含鱼类和豆类的饮食有助于延缓更年期的到来，而爱吃精制碳水化合物(如大米和意面)则容易过早进入更年期。专家对3 5

2019-08-30 16:22

飞机餐如何成本与服务之间找平衡？

一直让消费者诟病的飞机餐，近来出现了大变化。据媒体报道，多家航空公司的飞机餐都有瘦身的趋势。曾经以米饭面条为代表的飞机餐，未来或许

2019-08-30 11:12

京张高铁将开启联调联试，为年底通车做准备

9月初，京张高铁将开启联调联试，为年底通车做准备。不久前，八达岭高铁站封顶，主体工程全部完工。在世界文化遗产长城核心景区建高铁站，

2019-08-30 11:11

北京开启蓝天白云持续“霸屏”的模式

在北风的帮助下，最近几天北京开启了蓝天白云持续霸屏的模式。预计未来几天，京城都将维持晴好天气，最高气温在32℃上下，紫外线照射强烈，

2019-08-30 11:08