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两鬓斑白是什么原因引起的？

两鬓斑白是指青少年生白发，是由于头发髓质仿世和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故。正常情况下，毛乳头内有丰富的管，为毛乳头、毛球部提供充足的营养，黑色素颗粒便顺利合成。当黑色素颗粒在毛乳头、毛球部的形成发雀大扰生障碍，或虽然形成但因某种因素，不能运送到毛发中去，从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失时，就会出现白发。

两鬓斑白的原因：

两鬓对应的脏腑反射区是肝胆区域，通常来说如果肝胆火偏盛的人或者脾气躁或者爱生闷气的人他们通常两鬓容易发生白发，而且患者还常伴有口苦、舌燥、口干、眼睛酸涩等的症状，这一系列的症状都是由肝胆火旺引起，进而致使脾胃受伤，导致两鬓白发的出现。除此之外，精神因素是白发直接导致的因素，患者如果精神高度紧张就会使患者供应毛发营养的管出现痉挛的现象，从而影响色素颗粒的合成和运送导致白发的出现。

两鬓斑白的调理：

两鬓斑白的人群可以多吃，常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。具有深色的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发，要及时治顷旦疗，保持心情舒畅，避免过度紧张、劳累。

两侧白头发什么原因？

头两侧长白头发有以下几个原因：

1、遗传导致的白发

白发有一定的遗传性，如果父母都早早的在两鬓出现了白发，自己在两鬓出现白发的可能性会更大一些。这种遗传原因导致的白发不太好调理，多吃黑芝麻、首乌等具有乌发的食物、中药，有一定的缓解作用。

2、肝胆不足导致的白发

两薯余源鬓对应的反射区是肝胆，当肝胆出现问题时，尤其是肝火旺盛的时候，身体中就会有气虚亏的问题，因为头发不能得到很好的滋养，就会有两鬓斑白的症状出现。此时注意多吃一些八宝粥、莲子粥、莲子心茶、玫瑰花茶等清淡数态的食物疏肝利胆，有助于白发变黑。

3、心理压力大导致的白发

现在许多年轻人的工作、生活以及心理压力普遍比较大。长时间处在重压之下，心情郁闷，就可能会导致白发早生。注意适当的放松，调节身心，有助于白发变黑。

4、用脑过度导致的白发

学习、工作过于紧张，休息的时间少，用脑过度，导致脑供不足，头发毁没不能很好的受到液的滋养，年轻人往往会过早的出现白头发。要注意适度的调节，保障充足的睡眠时间，多吃一些核桃、黑芝麻等健脑益智的食物，防止大脑过度疲劳，对于头发变黑有一定的帮助。

5、营养不足导致的白发

有些上班一族工作特别繁忙，一日三餐不能正常进行，尤其是长期不吃早餐，会导致营养摄取不足，这样就会让人提前衰老，出现白发。合理膳食，有助于白发的防治。

以上就是小编对两鬓斑白是什么原因的相关信息分享，希望能对大家有所帮助。

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